Category Archives: Viktnedgång

Varför går jag inte ner i vikt?

1. Du tror att träning ska fixa allt

Det är lätt att tänka att eftersom jag tränar så mycket kan jag äta hur mycket som helst utan att gå upp i vikt. Tyvärr är det inte så det fungerar. Man kan träna massor varje vecka och ändå lägga på sig fett om kosten inte är som den ska. Läs mer →