Vad är de entusiastiska reklamjinglarna på internent utlovar så går det inte att punktförbränna fett på magen, utan man måste inrikta sig på att bränna fett över lag och vänta på att kroppen ska ta bort en del av fettreserverna på magen. När man går ned i vikt genom att bränna fett tar kroppen fettet från många olika delar av kroppen där det legat lagrat – inklusive magen. Detta gäller både det ytliga fettet och det fett som ligger lagrat längre in.
Här kommer därför en del trips på hur du bränner fett över lag – inte bara på magen! Läs mer